こんにちは。
歯科衛生士主任の春日です。
お盆休みに白馬の川へ出かけてきました。
その日は天候にも恵まれ、青空の下で澄みきった川がきらきらと輝いていました。
川の水は透明でとても冷たく、足をつけただけで体の中までスーッと清められるような感覚に。流れる音を聞きながらぼんやり過ごしていると、時間の流れがゆっくりになったようで、日常の疲れや忙しさがふっと溶けていくようでした。
自然の中で過ごすひとときは、心と体をやさしくリセットしてくれますね。歯や体の健康と同じように、心を癒す時間も大切だと改めて感じました。
