こんにちは、長野市のデンタルクリニックオアシス、歯科衛生士の瀧澤です。今回は、歯科検診と健康寿命との関係についてお話ししましょう。
健康寿命を延ばすためには、食生活や運動、睡眠などさまざまな要因がありますが、その中でも口腔内の健康は非常に重要な位置を占めています。なぜなら、口腔内の健康が全身の健康に直結しているからです。
1. 歯周病と全身の健康
歯周病は、心臓病や糖尿病、認知症のリスクを高める可能性が指摘されています。定期的な歯科検診により、歯周病の早期発見・治療が可能となり、これらのリスクを低減することができます。
2. 咀嚼能力の維持
適切な咀嚼は、消化器系の健康を維持し、栄養の吸収を促進します。また、咀嚼により脳が活性化され、認知機能の維持にも寄与します。
3. 口腔内の清潔さ
口腔内が清潔であれば、感染症のリスクが低減します。特に高齢になると、肺炎を引き起こす可能性があるため、口腔ケアは必須です。
4. 自信の向上
健康な歯は、見た目や自信にも影響を与えます。自信を持って笑うことができれば、メンタルヘルスにも良い影響をもたらします。
歯科検診を定期的に受けることで、早期に問題を発見し、適切な処置を行うことができます。これにより、健康寿命の向上が期待できます。デンタルクリニックオアシスでは、皆さまの健康寿命の延ばすお手伝いをさせていただきます。ぜひ、定期的な検診を受け、健康な生活を送りましょう。
