こんにちは、長野市の歯科医院デンタルクリニックオアシスの歯科衛生士、今井です。
今日は私たちの口腔内に存在する「虫歯を引き起こすバクテリア」についてお話ししましょう。
1. なぜ虫歯になるのか?
私たちが普段食べる糖分は、口の中のバクテリアによって酸に変えられます。この酸が歯の表面、特にエナメル質を侵すと、それが虫歯の始まりです。
2. 主な虫歯の元凶: ミュータンス菌
虫歯の主な原因となるバクテリアは、「ミュータンス菌」と呼ばれるものです。これは口腔内に常に存在し、糖分を摂取すると活発になり、酸を生成します。
3. バクテリアの繁殖
砂糖や炭水化物を多く摂取すると、ミュータンス菌は急速に繁殖します。特に、ブラッシングを怠ると、これらのバクテリアは歯の間や歯茎の際に居着いて、プラーク（歯垢）を形成します。
4. 歯垢の役割
プラークはバクテリアの住処であり、バクテリアはここで糖分を酸に変え、歯を溶かし始めます。定期的な歯磨きでこれを取り除くことは、虫歯の予防にとって非常に重要です。
5. 予防方法
虫歯を予防するためには、食後のブラッシングやデンタルフロスの使用が効果的です。また、砂糖の摂取を減らし、フッ素入りの歯磨き粉を使うことで、歯を強化し、虫歯のリスクを減少させることができます。
まとめ
虫歯は口の中のバクテリアが引き起こす病気ですが、適切なケアと知識で予防することが可能です。デンタルクリニックオアシスでは、皆様の口腔内の健康をサポートしておりますので、気になる点や疑問があれば、いつでもお気軽にご相談ください。
健康な笑顔のために、正しいケアと予防を心掛けていきましょう！
